hilangkan jerawat dengan ini

  1. Rajin cuci muka

Sesudah berakitifitas seharian, pastikan anda mencuci muka

Usahakan setelah beraktivitas seharian, kotoran dan debu yang menempel adalah tempat dimana bakteri-bakteri jahat penyebab jerawat akan bermunculan. Maka dari itu, pada saat momen tersebut usahakan untuk membersihkan area wajah agar terhindar dari jerawat.

2. Kurangi konsumsi kacang-kacangan

Cara menghilangkan jerawat secara alami yang berikutnya adalah mengatur pola makan. Jenis makanan kacang-kacangan merupakan salah satu penyumbang terbesar dalam munculnya jerawat.

Jenis kacang-kacangan seperti kacang kulit dan kacang mete merupakan makanan yang dapat mengundang timbulnya masalah jerawat. Apabila ingin memiliki wajah yang bersih dan terhindar dari masalah jerawat, usahakan kurangi konsumsi makanan berjenis kacang-kacangan ini.

 

3. Kurangi konsumsi makanan asin

Cara menghilangkan jerawat secara alami adalah dengan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung garam atau rasa asin yang tinggi. makanan asin menyebabkan tubuh menahan air dan menyebabkan pembuluh darah membengkak, terutama di bagian bawah mata dan di atas pipi. Untuk itu, mulai saat ini kurangi konsumsi garam berlebih untuk menghindari penyebab munculnya jerawat.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *